Bệnh sỏi thận nên ăn và kiêng ăn những gì ?

Tư vấn thắc mắc miễn phí. Mọi thông tin bệnh nhân được bảo mật tuyệt đối.

Tư vấn

Đặt hẹn

Chỉ đường



Bệnh sỏi thận nên ăn và kiêng ăn những gì ?

Đánh giá: 5/5 (2 lượt)

Không riêng gì sỏi thận mà bất cứ bệnh gì khi mắc phải thì việc ăn uống góp một phần không nhỏ hỗ trợ điều trị bệnh. Do đó, khi bị sỏi thận người bệnh cần phải biết nên ăn gì và kiêng gì bởi tốt cho sức khỏe...

  Sỏi thận là bệnh lý thuộc về đường tiểu sinh dục liên quan đến viêm nhiễm tuyến tiền liệt. Được hình thành do sự rối loạn trao đổi chất khoáng, lâu ngày tích tụ lại trong cơ thể và tạo thành sỏi. Điều này một phần cũng xuất phát từ thói quen sinh hoạt, ăn uống của người bệnh, vì thế chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều và phòng chóng bệnh. Vậy bệnh sỏi thận nên ăn gì và kiêng những gì? Nếu quan tâm hãy cùng tìm hiểu bài viết sau.

Mắc bệnh sỏi thận nên ăn gì?

  Không riêng gì sỏi thận mà bất cứ bệnh gì khi mắc phải thì việc ăn uống góp một phần không nhỏ hỗ trợ điều trị bệnh. Do đó, khi bị sỏi thận người bệnh cần phải biết nên ăn gì và kiêng gì bởi tốt cho sức khỏe

  Những thực phẩm người bị sỏi thận nên ăn:

  ► Những loại thực phẩm giàu canxi

  Canxi giúp cho đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời làm giảm nguy cơ thận yếu, sỏi thận. Bạn có thể bổ sung chất này bằng một hộp sữa chua hay miếng pho mai hoặc các thực phầm như tôm, cua, cá, các loại rau có màu xanh đậm,… mỗi ngày giúp cho cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết phòng tránh bệnh sỏi thận.

Rau xanh và nước ép trái cây rất tốt cho người sỏi thận

  ► Uống nhiều nước

  Nước là đóng vai trò quan trọng thiết yếu trong cơ thể, vì thế khi bị bệnh bạn nên uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể bạn hoạt động tốt hơn, giảm áp lực cho hệ tiết niệu, phòng ngừa được bệnh sỏi thận.

  ► Ăn nhiều rau xanh

  Các loại rau ngót, mồng tơi, rau dền, rau má,… là những thực phẩm cần thiết tốt cho hệ tiêu hóa nhờ có nhiều vitamin, chất xơ hữu ích, có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc sỏi thận. Vì thế, bạn nên bổ sung nó đều đặn trong khẩu phần ăn hàng ngày.

  ► Trái cây

  Ăn hoặc uống các loại nước ép từ cà chua, cà rốt, chanh, táo, dứa, bưởi,… hàng ngày, nhất là vào buổi sáng là cách tốt cho bênh nhân sỏi thận. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh ăn chuối, bơ, hoa quả khô vì sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận.

Vậy, bệnh sỏi thận nên kiêng ăn gì?

  Để đảm bảo sức khỏe, mọi người nên tránh những loại thực phẩm sau khi có dấu hiệu bị sỏi thận, cụ thể:

  ♦ Các loại thịt và gia cầm

  Thịt bò, thịt gia cầm và cá là những thực phẩm rất giàu protein, khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, đồng thời làm giảm độ pH nước tiểu, kích thích bài tiết chất calcium và cystine, hình thành các loại sỏi.

  ♦ Loại rau, quả giàu oxalate

  Người bị sỏi thận nên hạn chế các thực phẩm giàu axalate như rau bina, loại đậu, củ cải đường, dâu, cam, chocolate, cà phê và đậu phộng… Vì nếu ăn quá nhiều thì sẽ tích tụ nhiều oxalate trong nước tiểu dẫn đến nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn.

Nhóm thực phẩm người bị sỏi thận nên tránh

  ♦ Sữa

  Sữa và các loại sữa chua, pho mát, bơ,… mặc dù rất quan trọng vì cung cấp nhiều canxi cho cơ thể nhưng nếu sử dụng quá nhiều có thể gây suy thận, đau tim và những bệnh liên quan tới xương.

  ♦ Khoai tây

  Khoai tây là thực phẩm chứa hàm lượng kali khá cao, vì vậy người bị sỏi thận ăn nó cũng sẽ không tốt. Nếu cần thiết, người bệnh hãy ngâm khoai tây nguyên vỏ trong nước khoảng 2 tiếng trước khi chế biến.

  ♦ Uống rượu

  Uống rượu sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thống trao đổi chất và độ kiềm trong môi trường cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, do đó tốt nhất bạn nên hạn chế các chất kích thích này.

  ♦ Muối và mỡ

  Ăn nhạt, ăn ít dầu mỡ trong khẩu phần ăn hàng ngày cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu, ngăn ngừa bệnh sỏi thận. Vì thế, người bệnh nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa chất purin như cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò…

  Trên đây là những chia sẻ cần thiết về chế độ ăn uống cho người bị thận, hy vọng đã giúp ích được cho nhiều bệnh nhân trong việc đẩy lùi và phòng tránh sỏi thận, bảo vệ sức khỏe bàn thân.

Tư vấn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan



Lên đầu trang

Copyright © 2017. Nội dung thuộc về Phòng khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn.

Chỉ đường