Bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng gì?

Tư vấn thắc mắc miễn phí. Mọi thông tin bệnh nhân được bảo mật tuyệt đối.

Tư vấn

Đặt hẹn

Chỉ đường



Bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng gì?

Đánh giá: 5/5 (3 lượt)

Họng là nơi mà thức ăn phải đi qua, vậy nên khi bị viêm họng hạt, việc lựa chọn thức ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến bệnh tình. Bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng gì?

  Họng là nơi mà thức ăn phải đi qua, vậy nên khi bị viêm họng hạt, việc lựa chọn thức ăn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến bệnh tình. Bệnh viêm họng hạt nên ăn gì và kiêng gì? Đó là vấn đề mà người bệnh không thể nào khinh suất.

BỆNH VIÊM HỌNG HẠT NÊN ĂN GÌ?

  Theo Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn, khi bị viêm họng hạt, bệnh nhân nên lựa chọn các loại thức ăn sau:

  Thức ăn mềm: Khi bị viêm họng hạt, thức ăn mềm chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Các món ăn dạng lỏng như cháo, suop,… nên được ưu tiên hàng đầu, bởi những thực phẩm này có tác dụng làm giảm kích thích niêm mạc họng, giúp giảm ho và các cơn đau.

  Nước: Nước rất tốt cho cơ thể, kể cả với người thường. Đối với những ai bị viêm họng hạt, uống nhiều nước sẽ giúp xoa dịu cơn đau rát, bởi nước làm cho cổ họng của bạn được bôi trơn.

  Mật ong: Mật ong là món quà quý giá từ thiên nhiên, là lựa chọn tốt cho những ai đang bị viêm họng hạt. Mật ong trị ho, làm dịu các mô bị kích thích, giúp người bệnh nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng khó chịu. Mỗi ngày ngậm từ 2 - 3 thìa mật ong hoặc hòa 1 - 2 thìa mật ong vào nước ấm để uống, chứng viêm họng hạt sẽ bị đẩy lui hiệu quả.

Mật ong là lựa chọn tốt dành cho người bị viêm họng hạt

  Vitamin: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vitamin C và vitamin E đóng vai trò rất lớn trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giúp ngăn ngừa sự phát triển của virus gây viêm họng và viêm amidan. Vitamin C thúc đẩy quá trình đào thải virus ra khỏi cơ thể, vitamin E kích thích hệ miễn dịch, chống lại sự lão hóa ở người cao tuổi.

  Do đó, những thực phẩm dồi dào vitamin C và E như cam, dứa, dâu tây, dưa hấu, đu đủ, đào, mâm xôi, cà chua,… nên được bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.

  Gừng: Gừng được đánh giá cao về công dụng trị bệnh, đặc biệt, đây là nguyên liệu được nhiều người sử dụng để chữa viêm họng hạt.

BỆNH VIÊM HỌNG HẠT NÊN KIÊNG GÌ?

  Bên cạnh những thực phẩm nên ăn, người bị viêm họng hạt cũng cần chú ý đến chế độ kiêng cữ:

  Kiêng thức ăn cứng giòn: Các loại bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, rau sống, thức ăn chiên xào hoặc nướng,… đều không nên ăn khi mắc bệnh viêm họng hạt, vì những thực phẩm này có nhiều góc cạnh, dễ làm tổn thương niêm mạc họng, gây kích ứng cổ họng, khiến đờm tiết ra nhiều hơn, các triệu chứng bệnh viêm họng hạt càng thêm nặng.

  Kiêng thức ăn cay nóng: Giống như thức ăn cứng giòn, các món cay nóng cũng gây kích ứng họng, không tốt cho bệnh nhân viêm họng hạt.

  Kiêng một số loại trái cây: Cam, bưởi, chanh,… chứa rất nhiều vitamin C, tuy nhiên chúng có thể làm gia tăng tình trạng đau họng do hàm lượng acid cao, bởi thế không nên ăn khi bị viêm họng hạt.

  Kiêng đồ uống lạnh: Bệnh nhân bị viêm họng hạt được khuyên uống nhiều nước, song nước uống lạnh thì cần phải tránh xa. Uống nước lạnh quá nhiều khiến cổ họng sưng tấy, thương tổn và là nguyên nhân gây viêm họng, đồng thời đó cũng là tác nhân khiến dấu hiệu viêm họng hạt nặng thêm.

  Không chỉ riêng đồ uống mà ngay cả thức ăn được ướp lạnh như kem, yaourt,… cũng không nên ăn trong lúc này.

Đồ uống lạnh cần phải được kiêng cữ

  Kiêng chất kích thích: Thức uống chứa cồn như rượu, bia và thức uống có cafein như cà phê đều phải đưa vào “danh sách cấm”, vì những chất kích thích khi đi vào cơ thể sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu, bên cạnh đó, chúng còn làm cho họng đau rát và quá trình hồi phục cũng mất nhiều thời gian hơn.

  Để nhanh chóng giải quyết tình trạng viêm họng hạt, ngoài việc dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý thì cũng cần phải vệ sinh răng miệng cho sạch sẽ.

  Nếu vẫn còn nhiều khúc mắc nhưng chưa được giải quyết, xin vui lòng liên hệ qua khung chat để trao đổi trực tiếp với chuyên gia!

Tư vấn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 02862-860-111 Sau 20 h gọi sdt ‭098 6177732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan



Lên đầu trang

Copyright © 2017. Nội dung thuộc về Phòng khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn.

Chỉ đường