Yếu sinh lý là nỗi khổ tâm đối với cánh mày râu, những người vẫn luôn được xem là “phái mạnh”. Muốn chấm dứt tình trạng này, ngoài các biện pháp trị liệu thì còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Vậy bị yếu sinh lý nên ăn gì? Thực đơn như thế nào thì có lợi cho sức khỏe?

YẾU SINH LÝ Ở NAM GIỚI LÀ GÌ?

  Yếu sinh lý ở nam giới là hiện tượng rối loạn cương dương làm cho dương vật nam không có khả năng hoạt động và thực hiện đúng chức năng khi giao hợp. Những dấu hiệu của yếu sinh lý thường gặp là liệt dương và xuất tinh sớm.

  Tình trạng này chủ yếu do nội tiết tố nam testosterone bị suy giảm gây ra, hoàn toàn không phải do khả năng vật lý tại các mô cơ ở dương vật nên có thể điều trị được.

Tư vấn

BỊ YẾU SINH LÝ NÊN ĂN GÌ?

  Bên cạnh các liệu pháp điều trị, nam giới còn phải thiết lập cho mình một thói quen ăn uống hợp lý, bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.

  Quan điểm của Đông y là “dược thực đồng nguyên”, sử dụng bất cứ đồ ăn thức uống nào cũng đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh cụ thể của mỗi người mà tăng cường hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho phù hợp.

  Đối với yếu sinh lý, người bệnh nên tăng cường các thực phẩm sau đây:

  Hải sản: Trong tinh trùng của nam giới có chứa một hàm lượng kẽm, khi lượng kẽm không đủ sẽ làm hạn chế cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng. Trong khi đó hải sản lại chứa hàm lượng kẽm khá cao, nhất là hàu, tôm, rong biển,… có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho nam giới, hạn chế xuất tinh sớm.

  Quả sung: Quả sung có chứa các chất như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, mangan, natri, kali, calci, sắt, phosphorus và chlor. Theo các chuyên gia nhận định, quả sung không chỉ có tác dụng cho tim mạch mà còn là một loại quả có tác dụng kích thích tình dục và tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới. Vì thế, nam giới nên bổ sung quả sung vào bữa ăn hàng ngày để khắc phục tình trạng sinh lý yếu.

Hàu và quả sung rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý

  Hành tây: Hành tây là thực phẩm rất thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Đây là một loại cây thảo, có hương vị cay nồng. Ngoài công dụng giảm cholesterone, chống viêm, chống đông máu, hành tây còn có tác dụng chữa bệnh yếu sinh lý rất tốt.

  Tỏi: Tỏi là một loại gia vị rất quen thuộc, có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nam giới nên ăn nhiều tỏi để tăng cường sức khỏe và sinh lực, giúp bạn tự tin hơn mỗi khi “lâm trận”.

  Trứng: Theo các chuyên gia, trứng có khả năng tăng cường testosterone, duy trì lượng hormone này và giảm stress rất tốt.

  Ngoài những thực phẩm trên, nam giới có thể bổ sung những thực phẩm khác như thịt bò, thịt dê, cà chua, bí đỏ, chocolate,… vào chế độ dinh dưỡng của mình, tất cả đều có tác dụng tăng cường sinh lực và khắc phục tình trạng yếu sinh lý rất hiệu quả.

  Bên cạnh đó, nam giới cũng phải cẩn thận với một số loại thực phẩm không tốt cho tình trạng của mình.

  Căn cứ theo từng nguyên nhân cụ thể gây ra yếu sinh lý, y học cổ truyền đề xuất danh sách kiêng kỵ tương ứng như sau:

  Yếu sinh lý do thận âm hư: Nên kiêng ăn những thực phẩm có tính nóng như thịt chó, ớt, hạt tiêu, trái vải, quế, hồi hương, sa hương,…

  Yếu sinh lý do thận dương hư: Triệu chứng thường thấy là sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng dễ mỏi và hay đi tiểu về đêm. Trường hợp này nên kiêng ăn những thực phẩm có tính hàn như thịt trâu, ốc, cua, trai, hến, mướp, rau đay, rau mùng tơi,…

  Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư: Trong trường hợp này, nam giới nên hạn chế sử dụng một số thực phẩm như củ cải, kinh giới, quế,…

  Yếu sinh lý do can khí uất kết: Không nên ăn những thực phẩm như cơm nếp, thịt mỡ, mật ong, long nhãn,…

  Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt: Nam giới nên kiêng thịt vịt, thịt mỡ,…

  Yếu sinh lý do tâm thận bất giao: Hạn chế sử dụng những thực phẩm có tính chất cay nóng như thịt chó, ớt, hạt tiêu,…

  Không những thế, theo kinh nghiệm dân gian, những người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương, vì đây đều là thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến tinh trùng.

Bị yếu sinh lý không nên ăn rau răm và đậu tương

  Qua một số thông tin vừa chia sẻ, chắc hẳn nam giới đã biết được câu trả lời cho vấn đề bị yếu sinh lý nên ăn gì. Yếu sinh lý hoàn toàn có thể khắc phục được, chỉ cần lưu ý đến thực đơn mà tư vấn trị bệnh đông y vừa cung cấp, cánh mày râu sẽ sớm ngày khôi phục “bản lĩnh đàn ông”.

Tư vấn

Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn

Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn là một trong những địa chỉ chữa các bệnh nam khoa bằng đông y hiệu quả và uy tín nhất hiện nay tại Tp.HCM. Với phương châm phục vụ : "bệnh nhân như người thân - hiệu quả đặt lên hàng đầu", phòng khám đã và đang là nơi tìm đến của rất nhiều bệnh nhân ở các tỉnh thành trong nước và ngoài nước trong việc điều trị các bệnh da liễu.

Phòng khám Y học cổ truyền Sài Gòn Đội ngũ y bác sĩ Việt Nam chuyên môn kỹ thuật cao, đứng đầu là bác sĩ Lý Minh Kiệt – Giảng viên Y học cổ truyền trường Đại học Y Dược TPHCM.

Ưu điểm khi chữa bệnh yếu sinh lý tại YHCT Sài Gòn:

Phải nói ưu điểm lớn nhất của Phòng Khám YHCT Sài Gòn là cam kết hiệu quả điều trị để bảo vệ lợi ích của bệnh nhân tránh tình trạng tiền mất tật mang cho người bệnh. Theo đó việc điều trị được phòng khám cam kết hiệu quả khỏi bệnh hoàn toàn, trong quá trình điều trị bệnh nhân không thuyên giảm, không khỏi bệnh sẽ được hoàn tiền 100% phí điều trị. Ngoài ra bệnh nhân được bảo hành 6 tháng, nếu có bất cứ vấn đề nào tái phát sẽ được điều trị miễn phí

Phác đồ điều trị sẽ có những bài thuốc dạng thang từ các loại thảo dược tự nhiên từ các loại thảo dược tự nhiên để bệnh nhân uống, điều trị và loại bỏ tác nhân gây bệnh ngay từ bên trong cơ thể.

Các loại thuốc ngâm rửa bên ngoài vết tổn thương trên da, giúp các tổn thương bên ngoài da (nếu có) sẽ nhanh chóng được lành lặn, vùng da bị tổn thương không còn bị sưng tấy, đau rát.

Hỗ trợ khả năng quan hệ tình dục ngày một tốt hơn

Không thực hiện phẫu thuật, tác động nhiệt

Không gây sẹo hay khiến da bị tổn hại trong và sau khi điều trị

Địa chỉ liên hệ:

1061 Cách Mạng Tháng 8, Phường 7, Quận Tân Bình, TpHCM

Điện thoại: (028)62.860.111

Website: yhoccotruyensaigon.com