Khó thở là tình trạng khó chịu hoặc khó khăn khi hít thở, gây khó chịu và đôi khi làm bệnh nhân kinh hãi, nhất là nếu khó thở về đêm. Đặc biệt, người cao tuổi là đối tượng rất dễ rơi vào tình trạng này. Chữa bệnh khó thở về đêm ở người già là vấn đề được nhiều bác sĩ lẫn người bệnh quan tâm, vì triệu chứng này thật sự khá phức tạp.

KHÓ THỞ VỀ ĐÊM LÀ DO ĐÂU?

  Theo thống kê, khó thở về đêm chủ yếu là bởi các nguyên nhân sau:

  Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính bao gồm viêm phế quản mạn tính và khí phế thũng. Trong khí thũng, sự lão hóa, việc tiếp xúc với khói thuốc lá và môi trường ô nhiễm khiến cho vách các phế nang trở nên kém linh hoạt, mất tính co giãn, các phế nang trở nên yếu và dễ vỡ. Tính đàn hồi của mô phổi mất đi khiến cho không khí bị bắt giữ trong phế nang, làm giảm khả năng trao đổi O2 và khí CO2, khiến người bệnh cảm thấy khó thở.

  Bệnh hen suyễn: Những người bị bệnh hen suyễn ở những nơi bụi, lông thú, nơi có những loại phấn hoa hoặc thời tiết trở nên lạnh bất thường cũng gây ra hiện tượng khó thở và có cảm giác bị bóp nghẹt ở cổ họng do đường thở bị viêm và chít hẹp lại. Ngoài ra, biểu hiện khó thở cũng xuất hiện ở những người bị giãn phế nang hay tràn khí màng phổi, nhất là khi về đêm.

Hen suyễn là nguyên nhân gây khó thở

  Suy tim sung huyết: Cơn nhồi máu cơ tim trước đó, hẹp động mạch vành, huyết áp cao và cơ tim bị suy yếu do lạm dụng rượu lâu dài là những yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ suy tim sung huyết ở người cao tuổi. Trong suy tim sung huyết, cơ tim quá yếu để có thể bơm máu mang oxy đi khắp cơ thể. Do đó, khó thở là triệu chứng thường gặp nhất của căn bệnh này. Ban đầu người bệnh chỉ bị khó thở nhẹ, nhưng càng về sau khó thở xảy ra cả khi đang ngủ hoặc nằm nghỉ. Ở những người bị suy tim sung huyết nặng, khó thở có thể nhanh chóng trở nên nghiêm trọng hơn và đòi hỏi cần phải chăm sóc y tế khẩn cấp.

  Thiếu máu: Ở người bị thiếu máu, nhu cầu oxy của cơ thể không được đáp ứng do thiếu các tế bào hemoglobin. Các triệu chứng bao gồm khó thở, da nhợt nhạt và mệt mỏi.

  Dị vật đường thở: Dị vật đường thở cũng là một trong những nguyên nhân gây “bệnh khó thở ở người già”. Bên cạnh đó, vi khuẩn Corynebacterium diphtheriae gây bệnh bạch hầu ác tính khiến đường thở bị phủ kín bởi 1 lớp giả mạc kèm theo phù nề cũng gây ra khó thở, người bệnh phải được cấp cứu ngay nếu không sẽ tử vong.

CHỮA BỆNH KHÓ THỞ VỀ ĐÊM Ở NGƯỜI GIÀ

  Khó thở thường kiểm soát được bằng thuốc, bằng kỹ thuật thở, bằng thể dục và đôi khi bằng oxy. Bước đầu tiên trong việc kiểm soát khó thở là tìm ra nguyên nhân. Khi bác sĩ đã đánh giá được tình trạng khó thở và xác định đúng nguyên nhân thì sẽ đưa ra hướng điều trị hợp lý.

  Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể tự chữa cho mình bằng cách áp dụng một số cách đơn giản như:

  Sử dụng thuốc đã kê toa: Đây là cách đơn giản nhất, uống thuốc đúng thời gian và liều lượng có thể kiểm soát tình trạng khó thở rất hiệu quả.

  Học kỹ thuật hít thở: Hít thở đúng cách sẽ giúp người bệnh cải thiện tốt tình trạng hô hấp của mình.

Học kỹ thuật hít thở có thể cải thiện tình trạng hô hấp

  Tăng cường thể lực: Nhiều người bệnh hay từ bỏ hoặc tránh né các hoạt động do khó thở. Tuy nhiên, nếu không thể dục thì các cơ bắp sẽ yếu đi và kém hữu dụng trong việc sử dụng oxy. Thể trạng kém càng làm cho khó thở nặng hơn, do đó điều quan trọng là phải tập thể dục trong chừng mực an toàn.

  Thư giãn: Vội vã hoàn tất các hoạt động có thể khiến khó thở nặng hơn. Hãy thư giãn trong khi tiến hành các hoạt động. Nếu thấy khó thở khi ăn thì hãy chuẩn bị các thức ăn đã nghiền hoặc dễ nhai, vì nín thở khi nhai sẽ khiến khó thở của bạn nặng hơn.

  Trên đây là một số phương pháp để chữa bệnh khó thở về đêm ở người già, chỉ cần thực hiện theo những cách đơn giản này thì tình trạng khó chịu kia sẽ sớm được cải thiện.