Phương pháp bấm huyệt giảm đau bụng kinh tức thì

Tư vấn thắc mắc miễn phí. Mọi thông tin bệnh nhân được bảo mật tuyệt đối.

Tư vấn

Đặt hẹn

Chỉ đường



Phương pháp bấm huyệt giảm đau bụng kinh tức thì

Đánh giá: 0/5 (0 lượt)

Mỗi kỳ kinh nguyệt chị em phụ nữ phải “khổ sở” chống chọi với những cơn đau bụng kinh. Có người đau ít nên không sao, nhưng cũng có người đau vật vã vì nó. Có phương pháp bấm huyệt giảm đau bụng kinh tức thì nào hiệu quả hay không?

Tư vấn

Đau bụng kinh là gì?

     ☘ Đau bụng kinh là hiện tượng chị em phụ nữ dễ gặp phải khi đến kỳ kinh nguyệt. Những cơn đau âm ỉ hay dữ dội ở vùng bụng dưới sẽ xuất hiện trước kỳ kinh vài ngày và trong chu kỳ kinh. Không chỉ bị đau bụng kinh chị em phụ nữ còn bị đau lưng, tức ngực, chóng mặt, buồn nôn.

     ☘ Có những chị em phụ nữ bị đau bụng kinh rất ít, cơn đau nhẹ nhàng và không ảnh hưởng gì. Đối với một số người chứng đau bụng kinh khiến họ như “muốn chết đi sống lại”. Cơn đau dữ dội kéo dài vài ngày khiến chị em không thể hoạt động, làm việc được.

     ☘ Đau bụng kinh là hiện tượng hết sức bình thường khi đến ngày đèn đỏ. Nhưng các bác sĩ phụ khoa cũng khuyến cáo không nên xem nhẹ các dấu hiệu đau bụng kinh. Vì nó cũng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý phụ khoa nguy hiểm. Do đó, mọi người nên cẩn thận khi bị đau bụng kinh nhiều và kéo dài kèm theo một số triệu chứng bất thường khác.

Tại sao bấm huyệt giúp giảm đau bụng kinh tức thì?

       Hiện tượng đau bụng kinh ở phụ nữ là điều không thể tránh khỏi. Có nhiều phương pháp để chúng ta giảm đau, trong đó sử dụng thuốc giảm đau là phổ biến nhất.

     ✦ Các chị em khi bị đau thường uống vài viên thuốc giảm đau bụng kinh mua tại hiệu thuốc. Nó sẽ giúp làm dịu các cơn đau nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng thường xuyên sẽ dễ dẫn đến hiện tượng lờn thuốc. Sau này việc sử dụng sẽ không hiệu quả và hơn nữa có thể ảnh hưởng sức khỏe.

     ✦ Vậy ngoài uống thuốc có cách nào để giảm đau bụng kinh hiệu quả hay không? Một trong những phương pháp giúp giảm đau bụng kinh chính là bấm huyệt. Phương pháp này đã được vận dụng từ rất lâu và mang lại hiệu quả tức thì.

     ✦ Theo y học cổ truyền đau bụng kinh là do khí huyết không thông. Nếu muốn giảm đau cần giúp khí huyết lưu thông sẽ không bị đau nữa. Và bấm huyệt là cách rất tốt để máu được tuần hoàn tốt nhất. Vì vậy, phương pháp bấm huyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh tức thì.

Phương pháp bấm huyệt giảm đau bụng kinh tức thì

       Trên cơ thể chúng ta có rất nhiều huyệt đạo khác nhau, mỗi huyệt nằm ở một vị trí khác và giữ vai trò quan trọng với cơ thể. Bấm huyệt đúng cách, đúng huyệt sẽ giúp giảm đau bụng kinh tức thì và có thể chữa khỏi bệnh. Nhưng liệu khi đau bụng kinh nên bấm những huyệt nào để mang lại hiệu quả?

       Có nhiều huyệt mà mọi người có thể bấm để giảm đau, chẳng hạn như:

       Trước khi hành kinh nếu xuất hiện các cơn đau bụng kinh mọi người cũng có tể bấm huyệt. Lúc này hãy bấm day sâu nhưng nhẹ nhàng vàp huyệt thái xung. Bấm trong 3 – 5 phút rồi tiếp tục bấm các huyệt huyết hải, tam âm giao, tử cung 1 – 3 phút. Mỗi ngày sẽ thực hiện từ 1 – 2 lần sẽ giúp giảm các cơn đau hiệu quả.

     ➢ Xoa bụng: Đặt chồng hai bàn tay lên nhau rồi đặt lên phần bụng dưới và xoay theo chiều đồng hồ. Chú ý sử dụng lực vừa phải trong 1 – 2 phút. Chị em có thể xoa một ít dầu nóng vào bụng, tay để làm ấm cho bụng và xoa bóp bấm huyệt.

     ➢ Xát bụng: Khép chặt các ngón tay rồi đặt 1 bàn tay bên bụng bưới bên phải rồi sát từ phải sang trái, xát xuống gần xương mu và lại xát ngược lên theo hình tam giác. Chúng ta sẽ thực hiện từ 1 – 2 phút để làm nóng bụng và giúp giảm đau.

     ➢ Chúng ta cũng có thể bấm huyệt tam nhãn để giúp giảm đau bụng kinh tức thì. Huyệt tam nhãn nằm ở đốt ngón tay thứ 3 của ngón tay áp út (ngón đeo nhẫn). Sử dụng ngón tay cái ấn vào huyệt tam nhãn với lực vừa đủ và giữ trong 10 phút. Sau đó thực hiện tương tự với bàn tay còn lại.

     ➢ Bên cạnh bấm huyệt mọi người cũng có thể chườm nóng, thoa dầu, chườm gừng tươi, nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể khi bị đau bụng kinh. Những phương pháp này sẽ giúp chúng ta giảm các cơn đau tốt và hiệu quả hơn.

       Trong những trường hợp bị đau bụng kinh quá nhiều, đau dữ dội, mệt lả người chị em nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám. Rất có thể các phần phụ bên trong cơ thể đang gặp sự cố. Chúng ta nên thăm khám để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.

       Phòng khám Y học Cổ truyền Sài Gòn là địa chỉ khám và chữa bệnh phụ khoa uy tín, chất lượng cao và chuyên nghiệp. Phòng khám có đội ngũ y bác sĩ giỏi, chữa bệnh bằng đông y nên an toàn cho sức khỏe người bệnh.

       Bệnh nhân khi khám chữa bệnh tại đây sẽ được thăm khám tận tình, chu đáo với mức phí hợp lý.

       Hãy gọi Hotline 02862-860-111- 098 6177732 hoặc nhấp bảng chat bên dưới để được hỗ trợ tốt nhất.

Tư vấn

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn
Địa chỉ: 1061b Cách Mạng Tháng 8, P.7, Q.Tân Bình, TP.HCM
Số điện thoại: 0931.225.777 - 02862.860.111 Sau 20h gọi ‭0986.177.732
Giờ làm việc: 8h00 - 20h00
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh

DMCA.com Protection Status

Bài liên quan



Lên đầu trang

Copyright © 2017. Nội dung thuộc về Phòng khám Y Học Cổ Truyền Sài Gòn.

Chỉ đường